Еда

3 Супа, которые борются с холодом и гриппом

Фото Эмили Кейт Роемер

Получил фырканье? Направляйтесь к кухне и делайте один из этих одноразовых супов прямо в миске. У каждого есть ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и сильные специи, которые облегчают симптомы простуды и гриппа, и лучше на вкус, чем сироп от кашля.

РекламаРеклама

Давайте оставаться на связи

Вы можете отказаться от подписки в любое время.

Политика конфиденциальности | О нас

Curry Green Leaf Soup

Фото Эмили Кейт Роемер

Добавьте ½ стакана мелко измельченного шпината или капусты, 1 ст.л. мелко нарезанного красного лука, 2 ч.л. порошка карри и ¼ ч.л. кайенны в миску для супа. Накройте горячим овощным бульоном 1½ чашки. Перемешайте, чтобы помалить зелени.

Лимон, медовый и чесночный суп

Фото Эмили Кейт Роемер

Добавьте 1 ст.л. каждый мелко нарезанный желтый лук, сельдерей и морковь; 1 измельченный зубчик чеснока; 1 ст. Л. Свежего лимонного сока; и 2 ч.л. терпят лимонную цедру до супной чаши. Накройте 1½ чашки горячего овощного бульона и дождя с медом. Перемешать.

Суп из лапши для курицы имбиря

Фото Эмили Кейт Роемер

Добавить ½ чашки вареной рисовой лапши, ¼ чашки вареного измельченного цыпленка, от 1 до 2 ст.л. соевого соуса с пониженным содержанием натрия, 1 ст.л. нарезанного лука, ½ до 1 ч. Л. свежезаваренного тертого имбиря и ½ чайных ложки сезама в миску супа. Покройте 1½ чашки горячего куриного бульона. Пошевелите для того чтобы совместить и служить с соусом Sriracha.

БОЛЬШЕ: 5 Натуральные средства защиты от гриппа и гриппа