Жизнь

Brat Attack

общее время40 минутИнградиенты Размер замера

Ингредиенты

  • 6 turkey bratwurst
  • 1 может 12 унций пива
  • 1 может 14-унция низкокипящей квашеной капусты
  • 6 рулонов
  • 1 средний лук, нарезанный тонкий
  • 2 ст.л. крупной зерновой горчицы
этот рецепт пришел из одной из наших книг:

Купить сейчас

Направления

  1. Сбросьте все, кроме рулонов и квашеной капусты, в большой горшок и варите на медленном огне около 20 минут. Пожар гриля на среднюю высокую температуру и гриль ваши браты в течение дополнительных 10 минут. Нагрейте квашеную капусту отдельно в кастрюле. Поместите колбасу в каждый сплит-рулон и подавайте с помощью
  2. щедрой доливки квашеной капусты.

Пищевая ценность

  • Калории: 321kcal
  • Калории от жира: 94kcal
  • Калории от Satfat: 28kcal
  • Жир: 10 г
  • Всего сахара: 4 г
  • Углеводы : 38 г
  • Насыщенный жир: 3 г
  • Холестерин: 32 мг
  • Натрий: 1130 мг
  • Белок: 15 г
  • Железо: 4 мг
  • Цинк: 2 мг
  • Кальций: 91 мг
  • Магний: 40 мг
  • Калий: 366 мг
  • Фосфор: 163 мг
  • Витамин А Каротиноид: 2re
  • Витамин A: 16iu
  • Витамин A: 1rae
  • Витамин C: 11 мг
  • Витамин B1 Тиамин: 0 мг
  • Витамин B2 Рибофлавин: 0 мг
  • Витамин B3 Ниацин: 4 мг
  • Витамин B12: 1 мкг
  • Витамин D Iu: 5iu
  • Витамин D Mcg: 0mcg
  • Витамин E Альфа Токо: 0 мг
  • Алкоголь: 2 г
  • Бета-каротин: 7 мкг
  • Биотин: 1 мкг
  • Холин: 1 мг
  • Хром: 0 мкг
  • Медь: 0 мг
  • Диетическое волокно: 3 г
  • Дисахариды: 0 г
  • Фторид: 0 мг
  • Фолат Dfe: 77mcg
  • Фолат Еда: 109mcg
  • Вес грамма: 260 г
  • Йод: 11 мкг
  • Марганец: 0 мг
  • Молибден: 1 мкг
  • Моносахариды: 1 г
  • Mono Fat: 5g
  • Эквиваленты ниацина : 6 мг
  • Омега 3 Жирная кислота: 0 г
  • Омега6 Жирная кислота: 1 г
  • Другое: 29carbsg
  • Пантотеновая кислота: 1 мг
  • Поли жир: 2 г
  • Селен: 36 мкг
  • Растворимое волокно: 1g
  • Витамин B6: 0mg
  • Витамин K: 38mcg
  • Вода: 189 г