Жизнь

Бразильские орехи Домовые

Эти богатые дегустационные пирожные гарантируют удовлетворение жажды любого сладкого зуба.

Общее время1 час 45 минутИнградиентыЗащитный размер

Ингредиенты

  • 4 столовые ложки транс-свободного маргарина
  • 1 унция неподслащенного шоколада
  • 1 чашка цельного хлеба из муки из цельного зерна
  • 2/3 чашка неподслащенного какао-порошка
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1/4 чайная ложка соли
  • 1 1/4 чашки гранулированного сахара
  • 2 больших яйца
  • 1 большой яичный белок
  • 1 средний банан, пюре
  • 1/2 чашка бразильских орехов, нарезанная
  • 1/2 чашки высушенной тортики вишни
  • 1 столовая ложка Кондитерский сахар (по желанию)
этот рецепт пришел из одной из наших книг:

Купить сейчас

Направления

  1. Разогреть духовку до 350F. Пальто выпекайте с выпечкой 8 "x 8" с распылителем для варки и легкой мукой. Растопите маргарин и шоколад в микроволновой посуде на высокой мощности в течение 30 секунд. Отложите.
  2. Взбейте вместе муку, какао, разрыхлитель и соль в большой миске. Смешайте гранулированный сахар, целые яйца, яичный белок, банан и шоколадно-маргариновую смесь в средней миске. Перемешать смесь банано-шоколада в смесь муки, пока она не будет хорошо сочетаться. Сложите в бразильских орехах и вишнях. Поместите в форму для выпечки.
  3. Испеките 30 минут, или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет с несколькими влажными крошками, цепляющимися за нее. Охладите в кастрюле на стойке в течение 30 минут. Вывернитесь на разделочную доску и разрежьте на 12 пирожных. Посыпать сахаром кондитерских изделий (при использовании).

Пищевая ценность

  • Калории: 244kcal
  • Калории от жира: 93kcal
  • Калории от Satfat: 27kcal
  • Калории от Transfat: 6kcal
  • Жир: 10g
  • Всего сахара: 25 г
  • Углеводы: 38 г
  • Насыщенный жир: 3 г
  • Холестерин: 35 мг
  • Натрий: 108 мг
  • Белок: 5 г
  • Железо: 2 мг
  • Кальций: 53 мг
  • Магний: 57 мг
  • Калий: 205 мг
  • Витамин А Каротиноид: 6re
  • Витамин A: 406iu
  • Витамин C: 1 мг
  • Витамин B12: 0mcg
  • Витамин D Iu: 4iu
  • Витамин E Iu: 1iu
  • Диетическое волокно: 5 г
  • Фолат Dfe: 10 мкг
  • Вес грамма: 73 г
  • Моно жир: 4 г
  • Омега3 Жирная кислота: 0 г
  • Омега6 Жирная кислота: 2 г
  • Поли жир: 3 г
  • Крахмал: 1 г
  • Транс жирная кислота: 1 г
  • Вода: 19 г