Жизнь

Бриз Шоколадный чип Молочный коктейль

общее время5 минутИнградиенты3 CountServing Size

Ингредиенты

  • 5 чашек с низким содержанием жира мята шоколадное чип мороженое, смягченное
  • 1/3 чашка обезжиренного молока
  • 1/4 чашка обезжиренного соуса
этот рецепт пришел из одной из наших книг:

Купить сейчас

Направления

Prep: 5 минут
  1. В блендере объедините соус из мороженого, молока и соусов. Смешайте до однородности.

Пищевая ценность

  • Калории: 53kcal
  • Калории от жира: 8kcal
  • Калории от Satfat: 5kcal
  • Жир: 1 г
  • Всего сахара: 4 г
  • Углеводы: 10 г
  • Насыщенные Жир: 1 г
  • Холестерин: 4 мг
  • Натрий: 23 мг
  • Белок: 1 г
  • Железо: 0 мг
  • Цинк: 0 мг
  • Кальций: 38 мг
  • Магний: 4 мг
  • Калий: 37 мг
  • Фосфор: 21 мг
  • Витамин А Каротиноид: 3re
  • Витамин A: 74iu
  • Витамин A: 15rae
  • Ретинол витамина A: 14re
  • Витамин C: 0mg
  • Витамин B12: 0mcg
  • Витамин D Iu: 6iu
  • Витамин D Mcg: 0mcg
  • Бета-каротин: 17 мкг
  • Биотин: 0mcg
  • Кофеин: 0 мг
  • Холин: 2 мг
  • Диетическое волокно: 0 г
  • Дисахариды: 1 г
  • Фторид: 0 мг
  • Фолат Dfe: 1 мкг
  • Фолат Пища: 1 мкг
  • Вес грамма: 33 г
  • Йод: 2 мкг
  • Молибден: 0 мкг
  • Моно жир: 0g
  • Эквиваленты ниацина: 0 мг
  • Другое: 6carbsg
  • Пантотеновая кислота: 0 мг
  • Селен: 1 мкг
  • Витамин K: 0mcg
  • Вода: 17 г